18 stycznie w poniedziałek reprezentacja Klubu Maratończyka Aktywni Sochaczew rozpoczęła lekkoatletyczny sezon halowy. Podczas startów w Toruniu podopieczne trenera Emanuela Zimnego osiągnęły kilka bardzo dobrych wyników. W sumie w mitingu wzięło udział około 900 zawodników. 

Centrum Sportu w Błoniu wykorzystuje przerwę w funkcjonowaniu obiektów sportowych na prace konserwacyjne basenu. Przerwa potrwa do 8 lutego. Czy później wszyscy miłośnicy pływania będą mogli skorzystać z dobrodziejstw obiektu? Wszystko zależy od decyzji rządu związanych z łagodzeniem obostrzeń. To nie wszystkie dobre informacje płynące z Błonia. 

Zawodnicy RC Orkan Sochaczew otrzymali powołania na zgrupowanie reprezentacji Polski w 7-osobowej odmianie rugby. Wyróżnieni zostali Jakub Budnik, Marcin Krześniak, Bartek Sadowski i Adrian Pętlak. Dodatkowo utalentowana młodzież klubu została i zaproszona na konsultację reprezentacji U20. 

Reprezentantki Klubu Maratończyka Aktywni Sochaczew w miniony weekend po raz pierwszy wystartowały w nowej dyscyplinie. 24 stycznia w zawodach zorganizowanych przez UKS MTE Milanówek Maria Dudkowska, Dominika Czubak, Zuzanna Basior i Gabriela Flis spróbowały swoich sił w skoku wzwyż. Jak im poszło?

Już w najbliższą sobotę 9 stycznia odbędzie się 17. już edycja turnieju charytatywnego Gwiazdy na Gwiazdkę. Tym razem gwiazdy sportu, dziennikarze i miłośnicy "kibicowskich" fantów spotkają się w sieci, a nie jak do tej pory w obiekcie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łowiczu. Do rywalizacji w popularną piłkarską grę przystąpią między innymi bracia Collins, Radosław Majewski, Antoni Królikowski, Krzysztof Golonka i nie tylko. Prawdziwą perełką są licytacje, a wszystko to dla małej Zosi, której sportowa społeczność pomaga w tegorocznej edycji akcji. 

Dawid Szczepanik podpisał profesjonalny kontrakt z Wisłą Płock. 17-letni piłkarz był wypożyczony z Unii Iłów do drugiego zespołu Wisły Płock. We wtorek 5 stycznia kluby poinformowały o transferze definitywnym. Napastnik dał się już poznać sochaczewskiej publiczności nie tylko występami w Unii, ale także golem, którego w trwających rozgrywkach strzelił Bzurze Chodaków. 

Tegoroczne ferie zimowe są wyjątkowe. Spotkania, zamiast na żywo, odbywają się w świecie wirtualnym. Nie oznacza to zupełnego lenistwa. Do sportowych aktywności wszystkich najmłodszych zachęca Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sochaczewie, który przygotował szereg atrakcji, niespodzianek, zadań i ćwiczeń do wykonania w domu. Ferie z MOSiR-em? Czas! Start! 

Cztery miesiące grania bez jednego tygodnia przerwy. Tak może wyglądać runda wiosenna w wykonaniu najlepszych zawodników Ekstraligi Rugby. Rozgrywki mają wrócić w ostatni weekend lutego i potrwać – niemal bez żadnej przerwy – do połowy czerwca, a potem jeszcze przez dwa tygodnie będzie grać reprezentacja olimpijska.

Przełom jesieni i zimy to okres nasilonych opadów deszczu i obniżonej temperatury, co utrudnia życie wielu kierowcom. O czym należy pamiętać, radzi kierowca rajdowy Małgorzata Rdest. Niestety często zapominamy o tym, że drogi publiczne to nie tor wyścigowy.

26 listopada informowaliśmy o rezygnacji Michała Felczaka z funkcji prezesa Bzury Chodaków. Klub poinformował, że nowym prezesem został Łukasz Bartczak. Bzura Chodaków w 15 meczach IV ligi zdobyła 14 punktów i zajmuje 11 miejsce w tabeli. 

Ratowniczka Ania Mrożewska miniony weekend z pewnością zaliczy do udanych. Od 4 do 6 grudnia w Szczecinie odbywały się XI Zimowe Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Wodnym. Zawodniczka związana z sochaczewskim Wodnym Ochotniczym Pogotowiem Ratunkowym wróciła z zawodów z 10 medalami, potwierdzając bardzo dobrą dyspozycję. W Szczecinie startował także Adrian Liszkiewicz. 

W sobotę 5 grudnia w Sochaczewie w kategoriach U-10, U-12 i U-14 rywalizowali młodzi judocy. W hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbył się Mazowiecki Turniej Judo Sochaczew CAP, który został zorganizowany przez Uczniowski Klub Sportowy "Siódemka'' Sochaczew. Podopieczni trenera Janusza Piechny wywalczyli 11 medali, w tym aż 2 złote.

Mikołajki na sportowo? Takie emocje miłośnikom rodzinnej aktywności zapewnił Sochaczewski Klub Tenisa Stołowego, który 6 grudnia zorganizował turniej Rodzina na Medal. Drużyny składające się z dzieci i członków rodziny spotkały się już po raz 9. Mecze rozegrano w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sochaczewie przy ul. Kusocińskiego. Do rywalizacji przystąpiło 12 rodzin, które podkreślały rodzinną atmosferę wydarzenia i tęsknotę za zajęciami sportowo-rekreacyjnymi. 

Kilkudziesięciu miłośników zimnej kąpieli spotkało się w niedzielę 6 grudnia na Plaży Miejskiej w Sochaczewie. Po wspólnej rozgrzewce uczestnicy "Mikołajkowego treningu Dragonowych morsów" weszli do wody pod okiem instruktorów i spędzili w Bzurze kilka minut. Nie zabrakło także św. Mikołaja!

- Jeśli chodzi o zdrowe nawyki, dietę i podejście do aktywności fizycznej, róbmy to stopniowo zamiast wielkiej rewolucji. Liczy się systematyczność, bo z doświadczenia wiemy, że takie podejście kończy się po prostu niepowodzeniem - tłumaczy dietetyk Natalia Gawrylczyk-Zielińska, która wraz z mężem Piotrem Zielińskim, trenerem i zawodnikiem sportów sylwetkowych, gościła w Radiu Sochaczew. Dlaczego ruch jest ważny i poprawia odporność? Na czym smażyć, jeśli decydujemy się akurat na ten sposób przygotowania posiłków?