Naturalne witaminy

Pojęcie zdrowego stylu życia obejmuje nie tylko sport, aby dobrze wyglądać i być zdrowym, trzeba dobrze się odżywiać i dostarczać organizmowi wystarczającej ilości witamin i minerałów. Odpowiednie odżywianie jest ważne dla zdrowia ludzkiego organizmu, ponieważ większość witamin otrzymywana jest z pożywienia. To prawda, że nawet przy odpowiednim stylu życia i odpowiednio zróżnicowanej diecie organizmowi może brakować określonego elementu lub kompleksu. Może to doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i jakości życia. W naszym sklepie dostępne są naturalne witaminy na przykład: ADEK, K2 MK-7, kompleks witamin B z nukleotydami, które zapewniają wzmocnienie organizmu i usprawnią funkcje wielu narządów.

Naturalne wspieranie funkcji organizmu

Witaminy dzielą się na naturalne i syntetyczne. Obie są przydatne: naturalne są lepiej wchłaniane, co oznacza, że kuracja będzie krótsza i skuteczniejsza. Najtańsze są witaminy syntetyczne, które pozyskuje się chemicznie w warunkach laboratoryjnych. Są słabo wchłaniane, ponieważ składają się z czystych chemikaliów i praktycznie nie wiążą się z materią organiczną. Istnieją kompleksy półsyntetyczne, które dla łatwiejszego przyswajania przez organizm zawierają minerały w formie chelatowanej lub cytrynianowej. Substancja czynna w takich przypadkach, na przykład żelazo, łączy się z aminokwasami. Często takie kompleksy przynoszą zauważalne efekty. Również kompleksy witaminowo-mineralne z dodatkami naturalnymi są bardziej biodostępne. Do składu preparatów dodawane są naturalne składniki: ekstrakty z suszonych warzyw, jagód, owoców, ziół, a także enzymy i bioflawonoidy. Naturalne witaminy te są droższe niż te czysto syntetyczne, ale dają lepszy wynik.

Zalety witamin pochodzących z naturalnych ekstraktów

Naturalne witaminy http://ukryteterapie.pl/ zawierają składniki pozyskiwane z naturalnych surowców. W celu wzmocnienia odporności lub rozwiązania bieżących problemów zdrowotnych warto zażywać dobre preparaty. W naszym sklepie można nabyć doskonałe kompleksy naturalnych witamin wykazujące aktywność biologiczną, dobroczynnie wpływając na organizm:

• Witamina A, czyli retinol, wzmacnia włosy i uczestniczy w regeneracji skóry, przyspiesza wzrost paznokci i włosów. Potrzebna do utrzymania ostrości wzroku.
• Witamina D jest produkowana przez organizm samodzielnie, ale tylko pod wpływem światła słonecznego. Dlatego jesienią, kiedy godziny dzienne stają się znacznie krótsze i bardziej pochmurne, warto przyjmować ten pożyteczny pierwiastek. Stosowanie witaminy D to niezawodna ochrona przed infekcjami wirusowymi w okresie jesiennym, ponieważ znacząco podnosi poziom odporności.
• Witamina E korzystnie wpływa na układ rozrodczy, reguluje poziom hormonów, wspomaga wzrost włosów i paznokci. Reprezentowana jest przez 8 cząsteczek, z których najbardziej aktywną jest alfa-tokoferol. Witamina E jest fizjologicznym przeciwutleniaczem, którego spożycie jest bezpośrednio związane ze spożyciem tłuszczów wielonienasyconych. Biorą udział w tworzeniu błon komórkowych i białek przenoszących tłuszcze do krwi. Są bardzo wrażliwe na działanie tlenu, a witamina E stanowi dla nich niezawodną ochronę.
• Witamina K jest potrzebna organizmowi do prawidłowego wchłaniania wapnia. Reguluje aktywność określonych białek, które są otrzymywane z pożywienia lub z suplementów diety, nie odkłada się w naczyniach krwionośnych, ale jest wysyłana do budowy tkanki kostnej. Wiąże wapń w kościach, a tym samym pomaga w utrzymaniu gęstości kości. Pomaga w utrzymaniu zdrowia naczyń i serca.
• Witaminy z grupy B wzmacniają układ nerwowy, uczestniczą w procesach metabolicznych. Szczególnie przydatne są dla osób skłonnych do sezonowej utraty sił i nastroju, przemęczenia.

Jak zrozumieć, że organizmowi brakuje witamin?

Istnieją pośrednie oznaki, po których można ocenić, że organizmowi brakuje witamin.

• Brak witaminy A często wyraża się niewyraźnym widzeniem, wypadaniem i łamliwością włosów, suchością, a nawet łuszczeniem się skóry, częstymi przeziębieniami i osłabioną odpornością, zaburzeniami przewodu pokarmowego.
• Na niedobór witaminy E (tokoferolu) może wskazywać niestabilność układu nerwowego, niedokrwistość, osłabienie mięśni oraz obniżenie libido.
• Na brak witaminy D (kalcyferolu) może wskazywać drażliwość, bezsenność, słaby apetyt i zwiększona potliwość oraz osłabienie mięśni.
• Przy braku witaminy C pojawia się silne zmęczenie, ciężkość i obrzęk nóg, czasem krwawią dziąsła. W przypadku niedoboru witamin z grupy B może dojść do nasilenia depresji i wahania nastroju, anemii, bólów głowy, bezsenności, zaburzenia pamięci i koordynacji ruchów.

Jeśli po konsultacji z lekarzem okaże się, że organizm potrzebuje dodatkowego źródła witamin, warto rozpocząć przyjmowania specjalnych witamin. Najczęściej pochodzą z pożywienia i bez nich organizm człowieka nie będzie normalnie funkcjonował, ale nie ma takiego produktu, który zawierałby cały kompleks. We współczesnym rytmie życia często nie da się poświęcić odpowiedniej ilości czasu i uwagi swojej diecie, dlatego warto uzupełnić ją o kompleks naturalnych witamin https://www.kobietopolis.pl/dieta-a-witaminy/. W naszej ofercie znajduje się wiele korzystnych produktów wyprodukowanych na bezpiecznych bioaktywnych składnikach.