Jak i gdzie dbać o kondycję fizyczną w Sochaczewie - nasze propozycje

Jak wiadomo, aktywność fizyczna niesie za sobą wiele zalet dla zdrowia. Poprawia nasze samopoczucie oraz kondycje fizyczną. Spójrzmy, jakie miejsca Sochaczew oferuje mieszkańcom do uprawiania sportu.

Pierwsze pod lupę bierzemy boiska sportowe. Najbardziej znany tzw. orlik znajduje się przy Szkole Podstawowej nr 6. Placówka oferuje również bieżnię, plac zabaw, boisko do koszykówki oraz całkiem rozbudowaną siłownię plenerową, gdzie można dbać o swoją sprawność fizyczną. Kolejne nowe boiska sztuczne są przy Zespole Szkół im. Fryderyka Chopina, gdzie dodatkowo możemy pograć w koszykówkę. Również Szkoła Podstawowa nr 2 cieszy się dużą popularnością wśród amatorów sportu, a to ze względu, że na swoim terenie posiada boisko sztuczne, boisko do koszykówki i bieżnię.

Siłownie plenerowe stają się coraz bardziej popularne – i bardzo dobrze! Na obszarze Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sochaczewie na ul. Olimpijskiej znajduje się bardzo przystępna siłownia. Po kilku seriach ćwiczeń siłowych warto skorzystać z pełnowymiarowej bieżni lekkoatletycznej. Na kolejnej miejscówce również skorzystają dzieciaki. Chodaków również dba o formę mieszkańców – na ul. Chopina 101 też jest kilka przyrządów do ćwiczeń.

Ogródek jordanowski przy al. 600-lecia, zwany ostatnio Krainą Przygód, łączy w sobie świetną zabawę dla najmłodszych z siłownią, gdzie można spalić trochę kalorii.

Dla fanów siatkówki plażowej dobre wieści – jest kilka dobrych boisk do plażówki, zaczynając od plaży miejskiej na bulwarach. Kolejna opcja to obiekt w Chodakowie obok stadionu KS Bzura Chodaków, gdzie często w sezonie w weekendy można obejrzeć turnieje. Przy sochaczewskiej „szóstce” obok orlika i siłowni, też można wpaść na siatkę. Mieszkańcy Gawłowa mają taką opcje przy ul. Rumiankowej tuż obok placu zabaw.

Świetną propozycją jest rower, tym bardziej, że z Sochaczewa jest wiele ciekawych kierunków zwiedzania. Najbardziej popularny jest Kampinoski Szlak Rowerowy, który liczy 145 km. Ale spokojnie, można skrócić poprzez inne pobliskie szlaki. Rowerami można wybrać się również do Żelazowej Woli lub do Mistrzewic, gdzie mamy most z II wojny światowej. Dla bardziej zaawansowanych rowerzystów są tzw. górki gawłowskie. To specjalne hopki zbudowane przez zagorzałych rowerzystów. W lesie gawłowskim przy ul. Wrzosowej fani sportów bardziej ekstremalnych mogą poskakać na swoich rowerach, pamiętając oczywiście o kwestiach bezpieczeństwa.

Ostatnia nowość, czyli Sochaczewska Strefa Aktywności leżąca na bulwarach oferuje świetny skatepark oraz pumptruck dla rowerów. Zarazem młodsi mają wydzieloną ciekawą strefę do zabaw wspinaczkowych.

Nie możemy pominąć basenu Orka, który działa przez cały rok, a latem daje szczególne ukojenie. To propozycja dla małych i dużych. Już 22 sierpnia otworzy się obok wodny plac zabaw. 

Szczególnie popularną aktywnością fizyczną jest nordic walking, czyli chodzenie z kijkami. Mieszkańcy najchętniej wybierają trasę na bulwarach oraz bieżnę przy Szkole Podstawowej nr 6.

W Chodakowie przy ul. Chopina 101 znajduje się park linowy. Chętne osoby mogą dostać lekki zastrzyk adrenaliny, próbując przejść specjalnie przygotowane trasy.

To tylko kilka z propozycji miejsc, gdzie można cieszyć się aktywnością fizyczną na obszarze powiatu sochaczewskiego.

Pamiętajmy, aby czerpać z tego przyjemność, przy okazji dbając o zdrowie i lepsze samopoczucie. Sochaczew jest całkiem bogato wyposażony w sportowo-rekreacyjne obiekty, z których warto korzystać niezależnie od pory roku.