Dwa razy do roku, wiosną i jesienią, Polacy przesuwają wskazówki zegara. Taką czynność będziemy musieli wykonać już w najbliższy weekend. W nocy z soboty 25 marca na niedzielę 26 marca przesuniemy wskazówki zegara z godziny 2:00 na 3:00 w nocy, co oznacza, że pośpimy godzinę krócej.
Taki weekend zdarza się dwa razy w roku - przed nami zmiana czasu. Tym razem pośpimy krócej, ale za to dłużej będzie jasno. O 2:00 w nocy z soboty na niedzielę - przestawiamy zegarki na trzecią. Przy tej okazji zapytaliśmy mieszkańców miasta co sądzą na temat zmiany czasu. Większość zapytanych osób, wolałaby nie zmieniać czasu. A jeśli to byłoby możliwe, to pozostałaby przy jesiennym czasie.
O tym jak wpływa zmiana czasu na nasz organizm wyjaśni nasza ekspert dietetyk Beata Mońka.
- Zmiana czasu jest dla nas zaburzeniem. Potem potrzebujemy czasu na przestawienie się i tu ten interwał czasowy dla każdego może być jest inny. Jedni potrzebują na to tydzień, a inni miesiąc. Dlatego do tej zmiany dobrze się przygotować wcześniej. Można stopniowo zacząć wstawać wcześniej, codziennie kilka, kilkanaście minut. Dzięki temu przyzwyczaimy się do wcześniejszego wstawania i nie odczujemy zbyt dotkliwie zmiany czasu. Ta godzina robi istotną różnicę –
- wyjaśnia Beata Mońka.
To także szczególnie trudny czas dla tych, którzy będą w drodze. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. uwzględniły zmianę czasu w rozkładzie jazdy i przygotowane są do sprawnego prowadzenia ruchu pociągów. Podczas zmiany czasu w trasie będą pociągi przewoźników: PKP Intercity S.A, PKP SKM w Trójmieście, Polregio, RegioJet, Kolei Dolnośląskich, Kolei Mazowieckich. Wśród nich jest np. pociąg TLK 81170/1 rel. Świnoujście - Warszawa Gdańska, który przyjedzie na stację Opalenica o godzinie 01:59 czasu zimowego, a po minucie postoju wyjedzie z niej o 03:00 czasu letniego.
Zmiany czasu letniego i zimowego regulowane są rozporządzeniem Prezesa Rady Ministrów z dnia 4 marca 2022 r. w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego w latach 2022-2026.
0
0
0
0
0
0
ciekawy10:04, 25.03.2023
A kto Kaczyńskiemu budzik przestawi ?
Budzik10:19, 25.03.2023
Chyba jutro krócej pośpimy.
AAA13:51, 25.03.2023
Pośpimy tyle samo, tylko niedziela będzie krótsza
Skowronek 14:17, 25.03.2023
Zmiany czasu są zupełnie bez sensu. Naturalny czas dla Polski to czas zimowy.
do Skowronka15:58, 25.03.2023
Jest w tym wszystkim bardzo proste wytłumaczenie. Latem jest ciepło, więc wtedy każdy chce możliwie jak najwięcej czasu spędzać na zewnątrz to lepiej, żeby dzień był dłuższy, natomiast zimą zimno to na co komu długi dzień, skoro wysiedzieć nie idzie na mrozie a więc znacznie lepiej spędzać czas pod dachem.
Mok17:12, 25.03.2023
Chyba jest juz wiosna...bo slychac kwilenie skowronka..takie troche bez sensu.?
Skowronek18:32, 25.03.2023
Szanowny Moku, Zapytaj taty albo dziadka jaki czas obowiązywał w Polsce przed 1977 r. A oszczędności ze zmian czasu w dzisiejszych czasach są żadne.
do skowronka...12:31, 26.03.2023
Szanowny Skowronku..Ja jestem tata i dziadek...jestem dziadersem..ponad 70 ...?
Antoni09:15, 01.04.2023
ekspert dietetyk Beata Mońka.Kto te kobite tak promuje widac że na wszystkim sie zna no normalnie wszech wiedząca o naszej naturze i istotach żywych.A to nie jest małżonka Wójta z Suchej albo jakas rodzina?
Użytkowniku, pamiętaj, że w Internecie nie jesteś anonimowy. Ponosisz odpowiedzialność za treści zamieszczane na portalu tusochaczew.pl. Dodanie opinii jest równoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu. Jeśli zauważyłeś, że któraś opinia łamie prawo lub dobry obyczaj - powiadom nas [email protected] lub użyj przycisku Zgłoś komentarz
5 0
Bardzo dobry ruch..dluzszy dzien..wiecej slonka..nie moglem sie doczekac tej zmiany...?